Mientras celebramos el aumento de la longevidad, también tenemos que hacer frente al aumento de la carga de enfermedades globales relacionadas con la edad. No es ningún secreto que a partir de la quinta década de vida, el avance de la edad se asocia con un aumento exponencial en la acumulación de diversos cambios nocivos en las células y los tejidos que son responsables de la aparición de enfermedades crónicas. Ahora existe un desafío continuo para reducir la carga de enfermedades mediante la ampliación de la “esperanza de salud”, proporcionando así años adicionales libres de problemas crónicos relacionados con la edad, como las enfermedades neurodegenerativas.
Seguí leyendo “POLIFENOLES PARA NUESTRO CEREBRO”Tiroiditis de Hashimoto: dieta sin gluten, probióticos, vitamina D y Melatonina. Qué hay de cierto?
Dado que la glándula tiroides es uno de los órganos más afectados por procesos autoinmunes, muchos pacientes con Tiroiditis de Hashimoto (TH) buscan asesoramiento médico sobre cambios en el estilo de vida y modificaciones dietéticas para mejorar y mantener su función tiroidea.
Seguí leyendo “Tiroiditis de Hashimoto: dieta sin gluten, probióticos, vitamina D y Melatonina. Qué hay de cierto?”VITAMINA D y ZINC un dupla inesperada?
El zinc es un mineral esencial con una relación importante con la vitamina D. Varios estudios científicos han encontrado que los niveles reducidos de zinc en sangre podrían predecir la deficiencia de vitamina D en las adolescentes, mientras que la suplementación con zinc aumentó los niveles de vitamina D en mujeres posmenopáusicas . Estudios in vitro utilizando macrófagos peritoneales humanos han encontrado que el zinc induce la liberación de calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol).
Seguí leyendo “VITAMINA D y ZINC un dupla inesperada?”Desde endometriosis hasta resistencia a la insulina, por qué el Bisfenol A nos intoxica y que podemos hacer para reducir su impacto.
El bisfenol A (BPA) se utiliza ampliamente. Se encuentra en resinas epoxi , policarbonato , adhesivos, aparatos eléctricos, equipos médicos, restos de material dental, retardantes de llama y envases de alimentos . El 95 % del BPA producido se utiliza en resinas epoxi y policarbonatos. También se utiliza como aditivo en PVC como estabilizador. La contaminación ambiental del bisfenol A es alta debido a su uso generalizado. Se ha identificado BPA en aguas residuales urbanas, superficies de agua, sedimentos de agua, aire y suelo. En un estudio, la cantidad de BPA en el lixiviado de aguas residuales se midió en el rango entre 1,3 y 17.200 μg/L ( Yamamoto, Yasuhara, Shiraishi y Nakasugi, 2001 ). Este compuesto incluso se ha detectado en el polvo doméstico.
Seguí leyendo “Desde endometriosis hasta resistencia a la insulina, por qué el Bisfenol A nos intoxica y que podemos hacer para reducir su impacto.”EL INTESTINO, LA BOCA Y LA PIEL PUEDEN SER CAUSA DE DOLOR LUMBAR?
El dolor lumbar (lumbalgia) es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y afecta a millones de personas en sus actividades diarias. Hay muchas causas potenciales de dolor lumbar, incluido el estrés mecánico, la edad y los factores genéticos, pero la degeneración del disco intervertebral (DIV) se considera una de las causas más probables. Sin embargo, la causa exacta y la naturaleza de dicha inflamación no se comprenden claramente.
Seguí leyendo “EL INTESTINO, LA BOCA Y LA PIEL PUEDEN SER CAUSA DE DOLOR LUMBAR?”