Mientras celebramos el aumento de la longevidad, también tenemos que hacer frente al aumento de la carga de enfermedades globales relacionadas con la edad. No es ningún secreto que a partir de la quinta década de vida, el avance de la edad se asocia con un aumento exponencial en la acumulación de diversos cambios nocivos en las células y los tejidos que son responsables de la aparición de enfermedades crónicas. Ahora existe un desafío continuo para reducir la carga de enfermedades mediante la ampliación de la “esperanza de salud”, proporcionando así años adicionales libres de problemas crónicos relacionados con la edad, como las enfermedades neurodegenerativas.
Seguí leyendo “POLIFENOLES PARA NUESTRO CEREBRO”Polifenoles de la dieta: su relación con la microbiota intestinal, deterioro cognitivo y el estado de ánimo. Veamos que hay!
Los trastornos cognitivos, del estado de ánimo y del sueño son trastornos comunes e intratables del sistema nervioso central que causan grandes inconvenientes en la vida de los afectados. El eje intestino-cerebro desempeña un papel vital en el estudio de trastornos neurológicos como las enfermedades neurodegenerativas al actuar como un canal para el intercambio de información bidireccional entre la microbiota intestinal y el sistema nervioso. Los polifenoles dietéticos han recibido amplia atención debido a su excelente actividad biológica y su amplia gama de fuentes, diversidad estructural y baja toxicidad. La intervención dietética mediante el aumento de la ingesta de polifenoles dietéticos es una estrategia emergente para mejorar los ritmos circadianos y tratar los trastornos metabólicos. Se ha demostrado que los polifenoles dietéticos desempeñan un papel esencial en la regulación de la flora intestinal, principalmente manteniendo el equilibrio de la flora intestinal y mejorando la inmunidad (defensas), suprimiendo así la aparición de enfermedades neurodegenerativas.
Seguí leyendo “Polifenoles de la dieta: su relación con la microbiota intestinal, deterioro cognitivo y el estado de ánimo. Veamos que hay!”