Saben que soy un apasionado de ayudar a las mujeres en menopausia. Si bien no soy ginecólogo, mi formación en PNIc me conecta con esta problemática que padecen muchas de mis pacientes. Esto me lleva a investigar, preguntar e indagar herramientas e intervenciones que auxilien los signos y síntomas de esta etapa de la vida de las mujeres. Esta fue una de las tantas razones por las que decidí sumarme al proyecto de mi socia Valentina y abrir nuestra clínica en Madrid. Allí vamos a poder contar con métodos diagnósticos precisos, infusiones endovenosas y circuitos horméticos que aquí en mi centro dermatológico no podía instalar.
Bueno vamos a pasar a lo nuestro, como decía en historias… aaaw me dio nostalgia. Pero así son los ciclos y ya estamos más conectados en este espacio.
Repaso de menopausia porque siempre viene bien:
La menopausia es la etapa de la vida que todas las mujeres experimentan en la mediana edad. Este fenómeno comienza en el rango de edad de 45 a 55 años y se asocia con una variedad de cambios físicos y mentales. En este momento, los ovarios secretan menos hormonas femeninas, especialmente estrógenos, y provocan síntomas de menopausia. Algunos de los síntomas de la menopausia incluyen cambios vasomotores, palpitaciones, ansiedad e insomnio, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, cambios en el sistema genital y urinario y depresión. Los síntomas más comunes incluyen sofocos y sudores nocturnos que ocurren principalmente por la noche. Naturalmente, los sofocos y la sudoración no tienen ningún riesgo para la salud, pero provocan algunos problemas que afectan las funciones diarias. Los sofocos son el principal síntoma del periodo climatérico que presentan las mujeres posmenopáusicas, en distintos grados. La mayoría de las mujeres buscan la manera de reducir o tratar los sofocos, especialmente si estos síntomas alteran su desempeño diario. El método más eficaz para reducir o tratar los sofocos es la terapia de reemplazo hormonal; Sin embargo, debido a los efectos secundarios de este método, como ataques cardíacos, hipertensión, enfermedad de las arterias coronarias, accidentes cerebrovasculares, tromboembolismo y cáncer de mama, el uso de la terapia hormonal es muy limitado. Durante la última década, el aumento del uso de terapias alternativas como nutrición, ejercicio, relajación y medicina complementaria ha reducido los síntomas de la menopausia. Uno de los métodos más comunes es el uso de hierbas medicinales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) consideró la medicina complementaria como un método de prevención y mejora de los síntomas de la menopausia. Debido a las complicaciones de la menopausia atribuidas a la deficiencia de estrógenos, parece que el uso de estrógenos vegetales es eficaz para reducir algunos de los síntomas de la menopausia. Los fitoestrógenos son esteroides vegetales no herbáceos que tienen propiedades estrogénicas. La salvia de la familia Lamiaceae es uno de estos fitoestrógenos utilizados como hierba medicinal en la medicina iraní. Esta es una planta nativa de la Europa mediterránea que se cultiva en el este de Azerbaiyán y en jardines en algunas otras áreas. Investigaciones recientes han enfatizado algunas de las propiedades de esta planta, incluidas las propiedades antibióticas, antiespasmódicas, ansiolíticas, antifúngicas, antitóxicas, hipoglucemiantes, estrogénicas y el tratamiento del dolor de la menopausia.
En Europa, la saliva se ha utilizado para reducir la sudoración y tradicionalmente la sudoración debida principalmente a la menopausia y los sofocos, y su uso como antitranspirante tiene una larga historia. Se demostró que la saliva officinalis ha reducido significativamente la gravedad y la duración del dolor en niñas con dismenorrea primaria (dolores menstruales).
Obviamente ya me van a preguntar cuanto es la dosis, que me compro? , puedo tomar?. Recuerden que siempre les digo que hay que consultar y ver las características individuales de cada una. Por lo pronto pueden comenzar con una infusión o tisana de salvia todas las terdecitas. La suplementación se la dejan para que las indique su gineco o doc funcional.
Otro punto importante y bien lo saben mis pacientes que a la hora de abordar esta problemática primero hay que equilibrar el resto de las hormonas, el estado metabólico, la neuroinflamación y todos los micronutrientes.
Con amor y agradecimiento, Luqui.-
