Aditivos, colorantes, conservantes y edulcorantes alimentarios su relación negativa con nuestro intestino y nuestra salud.

Quienes me siguen en redes sociales o se atienden conmigo saben que la clave de atención y tratamiento es mantener un intestino saludable y/o equilibrado. También sabemos la estrecha relación que este mantiene con la piel. No hay pieles sanas sin intestinos sanos. Por eso hoy les vengo a mostrar cuales son las sustancias presentes en los mal llamados “alimentos” ultraprocesados, que dañan nuestra salud a pesar de estar permitidos por todos los entes reguladores.

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Menopausia, lo que tenés que saber para vivir los mejores años de tu vida.

La transición de la vida reproductiva a la posproductiva en las mujeres se denomina transición menopáusica y marca un hito importante en el ciclo de vida femenino. Si bien el proceso fundamental de la menopausia está directamente relacionado con el envejecimiento ovárico, todos los aspectos del eje hipotalámico-pituitario-ovárico-uterino se alteran con el tiempo. El envejecimiento cronológico y ovárico son dos procesos entrelazados y concurrentes que influyen en el ritmo del proceso y su duración.

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Vitamina D, una hormona más que interesante.

Una de las características hormonales importantes de la piel es su capacidad para sintetizar vitamina D. Al menos el 95% de la vitamina D sistémica se origina en la capa externa de la piel. La síntesis de esta hormona en la capa externa de la piel es inducida en respuesta a la absorción de UVB por el precursor del colesterol 7-dehidrocolesterol, que luego se convierte en provitamina D3. Junto con la vitamina D de nuestra alimentación, se transporta al hígado para el primer paso de activación: la hidroxilación y el siguiente paso de activación tiene lugar en el riñón o en otros tejidos periféricos. El proceso de activación completo también tiene lugar en la propia piel.

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