Será que la microbiota (flora) intestinal puede determinar o influir en la salud de nuestras tiroides??
La respuesta es Sí!
Quienes hacemos medicina debemos actualizarnos cada vez más. Y no solamente actualizarnos, debemos ser permeables y flexibles a las necesidades de los pacientes.
Siento que ser médico en estas épocas no es tan fácil. Por un lado tenemos a las redes sociales que nos marcan el ritmo y nos quieren imponer un estilo, numero de seguidores, pedir que guarden, compartan y le den like a algo que ya hizo otro. Hay que ser viral, pasar presupuestos para subir falsas recomendaciones y chivos. Por otro lado la misma comunidad de la salud te dice que todo se cura y se previene siendo keto y comiendo huevo y carne y tomar café con manteca, sin embargo otra parte te dice que tenés que contar los fideos que te comés, pesar las uvas y cuantas cucharadas de ricota magra se pueden por día. Aay me fui por las ramas.. En qué estábamos? Ah sí en la Tiroides y en la microbiota. Hice toda esa intro porque siento que hay mucho ruido afuera y poco adentro. Hoy en día son los pacientes quienes, por lo menos a mi me marcan el ritmo. Y dentro de mi consulta me encuentro cada vez con alteraciones tiroideas y esto me lleva a querer estar más actualizado en el tema.
Ahora sí tesoros, pasemos a lo nuestro.
La microbiota influye en la absorción de yodo, selenio y hierro, y la microbiota puede alterar la disponibilidad de L-tiroxina.
Varios hallazgos, incluida la composición alterada de la microbiota en pacientes con trastornos de la tiroides, el importante metabolismo de las hormonas tiroideas por parte de la microbiota y el hecho de que las ratas libres de gérmenes tienen tiroides más pequeñas que las ratas normales, apoyan la hipótesis de que la microbiota intestinal también desempeña un papel destacado en Función tiroidea del huésped.
Una variedad de estudios recientes sugieren que la microbiota intestinal tiene un enorme impacto en la salud y las enfermedades humanas, y optamos por la modulación alimentaria de la microbiota intestinal mediante la ingestión de pre, pro, post y simbióticos para una variedad de enfermedades..
La microbiota ha sido identificada como un factor importante en la salud y en una variedad de enfermedades. Una composición alterada de la microbiota aumenta la prevalencia de la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Graves. Los microorganismos influyen en los niveles de hormona tiroidea al regular la captación, degradación y ciclo enterohepático del yodo. Además, existe una influencia pronunciada de los minerales en las interacciones entre el huésped y la microbiota, en particular el selenio, el hierro y el zinc..
Resumiendo:
- La utilización de probióticos, alimentación diversa ricas en prebióticos y un equilibrio en la función intestinal son la base para prevenir y tratar alteraciones en la Tiroides.
- La microbiota intestinal influye en los niveles de hormona tiroidea al regular su captación, degradación y ciclo enterohepático del yodo.
- La microbiota influye en la absorción de hierro, Zinc y Selenio. Nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides.
Basta de tendencias virales, hay que sentarse a ver pacientes y escuchar sus necesidades. Ser viral es otra cosa, ser viral es tener un millón de amigas y amigos que se alegran cuando te ven. Asi que ya saben tesoros, Ni huevo, ni ricota.. microbiota!!.
Gracias por leerme, les amo ❤️.
